jueves, 18 de diciembre de 2008

Perro rescata a su amigo atropellado en autopista Costanera Norte en Santiago

martes, 16 de diciembre de 2008

Consejos para una vida sana


CONSEJOS A CARGO DE UN MÉDICO ROMANO PRÁCTICO Y SABIO
'Hay que disfrutar de la vida.'

1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es verdad? Su corazón fue hecho para latir un determinado número deveces... y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porquetodo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; seríacomo decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo másdeprisa y dando acelerones. ¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenassiestas.
2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales? Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógicade la eficiencia. ¿Qué come la vaca?... Alfalfa. ¿Qué es la alfalfa?...Un vegetal. Pues bien, entonces, un bistec no es nada más que unmecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo,necesita granos o pienso compuesto, coma pollo.
3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol? De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, porejemplo, es un vino destilado. Todo esto significa que se saca el aguade la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. Lacerveza también está hecha a base de vegetales. Puede darle.
4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios? La filosofía es que, si no le duele, están bien.
5. ¿Son perjudiciales los fritos? Usted mismo... Hoy en día la comida se fríe con aceitevegetal y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal. ¿Cómo puedeser perjudicial ingerir vegetales?
6. ¿Ayudan las flexiones a reducir la grasa?Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace queéste aumente de tamaño.
7. ¿Hace daño el chocolate?Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, yel cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buenapara ser feliz.
Y acuérdese: la vida no debe ser un viaje hacia la tumba conla intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bienconservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, cerveza en unamano, un buen aperitivo en la otra, mucho, mucho sexo, un cuerpototalmente gastado y usado, y gritar: '¡Valió la pena! ¡Qué viaje!'

MORALEJA: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, EL CARTERO SERÍA INMORTAL.